文京学院大学女子高校サッカー部
食べて、寝て、走れ！
４月７日、（株）明治の管理栄養士さんに来校していただき、アスリートとして、食事の重要性を力説してもらいました。めぬまカップで同宿だった、福井工大女子サッカー部の選手と比べると、明らかに摂取量が少ない・・・このままでは、全国なんて、遠い遠い、夢物語・・・「ただ練習するだけでは、強くなれない。でも、高校生のときは、そんなこと考えないんですよね。だから私と同じ思いはさせたくない」と、元バトミントンの選手だった講師の方から、アツい指導を受けました。
その後、レッズランドに行き、３０分間走・・・栄養が足りないと、とてもじゃないけど走れない・・・そう実感したことでしょう。
インターハイ予選まであと２０日。たくさん食べて、たくさん寝て、たくさん走って、たくさん筋トレして、成果を出して欲しいです！！
その後、レッズランドに行き、３０分間走・・・栄養が足りないと、とてもじゃないけど走れない・・・そう実感したことでしょう。
インターハイ予選まであと２０日。たくさん食べて、たくさん寝て、たくさん走って、たくさん筋トレして、成果を出して欲しいです！！
2025/04/08 19:57
2025 
